Frases de Ansiedade: Não é simplesmente ter autocontrole
Para você que está enfrentando momentos complicados de ansiedade, separamos aqui frases de ansiedade que podem te ajudar a externar o que sente. Confira!
Essa mostra bem como você se sente durante uma crise de ansiedade
Tenho medo de ficar sozinha com meus pensamentos… Medo do que eles podem fazer. 😣
Para status, uma frase que externa tudo que você quer para fugir da ansiedade
Só queria sumir, ficar sozinha, esquecer dos problemas e ficar um pouco em paz. 🍃
A quem busca apoio para enfrentar a ansiedade
Deus, me dê forças para suportar essa tempestade. 😖
Essa é para quem sofre de depressão e ansiedade
E é na solidão do seu quarto que os seus piores pesadelos vem à tona… 😢
Para você que não se entrega e busca apoio para vencer a ansiedade
Não entendo, só quero encontrar razões para continuar aqui. 💭
A gente sempre se sente incompreendido com todos os sentimentos da ansiedade
Meu mundo é obscuro demais para as pessoas entenderem. 😭
Sobre a ansiedade que afeta todas as áreas da sua vida
Ansiedade é um estado constante de preocupação, pânico e viver no limite. É viver com medos irracionais. 😢
É difícil ver saída quando se tem que lidar com a ansiedade
Por que tudo da sempre errado em minha vida? Acho que não passo de um erro. 💭
Para falar das sensações que lhes são causadas pela ansiedade
É aquela voz crítica dizendo ‘você estragou tudo’ ou ‘você deveria mesmo se sentir um lixo agora’. 😣
Se engana quem pensa que a ansiedade é facilmente superada
E a dor parece que só aumenta cada dia mais. 😓
A você que não consegue confiar em si mesmo por conta da ansiedade
Ansiedade é a voz dentro da sua cabeça que diz ‘você vai falhar’. 🍃
Para quem vem enfrentando a ansiedade já há algum tempo
E a dor parece que só aumenta cada dia mais. 💭
Mostre que já não encontra mais forças para seguir
Sabe aquela vontade de desistir de tudo, então, eu sinto ela todo os dias. 😢
Às vezes externar o que sente é o melhor a se fazer
Não tenho mais forças para fingir um sorriso que não é meu. 🍃
A você que vive em busca de uma motivação para vencer a ansiedade
É pedir demais um pouco de felicidade? 💭
Quando nada é capaz de nos fazer bem
O passado dói. O futuro assusta. O presente machuca. 🍃
Essa é para você que tem diversos gatilhos para a ansiedade
Eu já estou acostumada a me culpar por tudo de ruim que acontece. 😣
Para quem queria demonstrar o que sente mas não consegue
Não queria agir como se estivesse tudo legal porque não estava. 😢
Pensada para você que, além da ansiedade, enfrenta a solidão
Quem diz que me entende nunca quis saber. 💭
O pior é quando a ansiedade chega acompanhada do desânimo
Não tenho motivos para sair da cama. 🍃
